健康診断の結果が出ました

血液検査の脂質だけ数値が悪いです。血圧は正常値なんですけどねぇ…
副腎臓だったか、その辺りに腫瘍があるらしいので、その影響で機能が落ちてるのか、単に不健康なのか…
ここ数年、そんなにやんちゃな食生活はしてないつもりなんですが。

あ、運動もしてません。疲れますからね。でも5分間ぐらいならスクワット出来るぐらい、スクワットは少しやってますよ。

今晩のご飯は生姜焼きとサラダでした。美味しかったです。
明日の夕飯は丼丸の海鮮丼です。
明後日の昼と夜も丼丸の海鮮丼の予定です。