2023-04-25から1日間の記事一覧

遅く寝た翌日は明らかに体調が違う

やはり、顕著に影響受けやすいですね、睡眠て。寝れる時はいっぱい寝るようにしていて、正直睡眠不足はかなり解消されている筈なのですが、日々の気怠さがどうにも抜けません。長年使っているバッテリーのように、人の体もまた年を重ねるごとに段々と満充…